Episode 3: Diet ba Kamo? Tara! Pag-usapan Natin

Samahan sina Dr. Reynaldo Sinamban at Dr. Francis Marie Purino sa isang masusing talakayan tungkol sa tamang pagkain at nutrisyon para sa mas malusog na pangangatawan. Ibabahagi nila ang iba’t ibang uri ng diet, mga benepisyo nito, at kung paano ito makatutulong sa pangkalahatang kalusugan. Magbibigay rin sila ng praktikal na tips at strategies upang maiwasan at malabanan ang obesity, at panghuli ay aalamin kung paano magsimula ng malusog na pamumuhay ngayon!